コア腹筋クッション【コアスリマー】｜美容・ダイエットの壺

コア腹筋クッション【コアスリマー】

☆特殊なスプリングに体にフィットするカーブで、1日にたったの3分、腹筋はもちろん、通常では鍛えるこ とが難しい4つのインナーマッスルも同時に働きかけ、芯からきゅっと引き締まったウエスト、くびれ、美しい姿勢や代謝のアップにも効果的！寝ながらでも、 座ったままでもゆっくりと運動できる【コアスリマー】に注目です！☆

お腹周りや下腹部にぜい肉がついてしまって、ぽっちゃりしているのが気になる…、
ウエスト周りのお肉がなかなか落ちてくれなくて、スカートやパンツがきつくなってきたといった方。

あるいは、腹筋運動をしてウエストを引き締めたいが、なかなか長続きしない…、
腹筋運動はそれ自体が辛いし、腰に負担もかかりそうで心配といった方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがこちらの【コアスリマー】。

こちらの【コアスリマー】は、1日にたったの3分、寝転んで、ゆっくりスローなストレッチングを行うだけで、内側筋肉（インナーマッスル）を効率的に鍛え ることができ、

ウエスト全体の引き締めはもちろん、ぽっこりとした下腹部の引き締め、姿勢や骨盤の矯正、基礎代謝を高めて全身のダイエットにも効果的な、新感覚のコア腹 筋クッションとなっています。

そしてこちらでは、特殊なスプリングが内蔵され、また、背中しっかりとフィットするよう設計されたなめらかな曲線、デザインと特徴となっているのですが、

そのことにより、それを背中から腰の部分に当てて寝転ぶだけで、体全体がS字のカーブを簡単に実現することができるようになっています。

そして、そのような姿勢をとることで、通常の腹筋運動では働きかけることが難しい、腹部の内側の筋肉（インナーマッスル）も刺激することができるようにな ります。

また、そういった姿勢をとりながら、さらに、大きく息を吸いながら、お腹をへこませるようにして、スプリングをゆっくりと押して、そのまま10秒ほど静 止、

その後は、ゆっくりと息を吐きながら、スプリングを元に戻すという動作を行うことによって、

例えば、通常の腹筋はもちろんですが、お腹の横の筋肉「腹横筋」や「多裂筋」、「骨盤底筋群副王筋」、「横隔膜」といった4つのインナーマッスルも同時に 刺激して、鍛えることができるようになっています。

そしてそのように、通常では鍛えるのが非常に難しいインナーマッスル、コアマッスルが鍛えられることによって、ほっそりと引き締まったウエストを実現でき るのはもちろんですが、

芯から鍛えられることになりますので、リバウンドしにくくなりますし、内側からしっかりと筋肉をつけることができるようになり、美しい姿勢をたもったり、 骨盤の矯正や引き締めにも効果的で、

また、筋肉量が高まることで、体の基礎代謝も高まり、太りにくくなったりといったダイエット効果も得られるようになるんですね。

さらに、こちらでは、1日に3分ほどでも十分に効果的となっていて、エクササイズ法も、「ゆっくりと押して、ゆっくり戻す」という、スロートレーニングと なっていますので、

腹筋運動のような厳しさもなく、運動が苦手といった方や忙しい方も無理なく続けられるようになっています。

またこちらは、寝転んでも効果的なのですが、椅子に座って、より手軽に使うこともできるようになっていますし、

お腹のインナーマッスルだけではなく、脇に挟んで二の腕を鍛えたりもでき、様々に活用することもできるようになっています。

【商品詳細】
コアマッスル、腹筋クッション【コアスリマー】
【サイズ】　約23×26×9.2cm
【素材】　ポリプロピレン、SWP-B